Consulta de Crianças e Adolescentes
Fazemos despistes, avaliamos e intervimos em diversas problemáticas que afetam o desenvolvimento psicológico da criança dos 6 aos 12 anos, ajudando-a a desenvolver estratégias de adaptação saudáveis (aprendizagem, autonomização e necessidade de co-regulação emocional). A partir dos 12 até aos 18 anos de idade, avaliamos e intervimos nas problemáticas relacionadas à gestão de emoções, aceitação das transformações corporais e psicológicas desta fase de desenvolvimento, responsabilização das escolhas de futuro, a par de uma autonomização gradual na relação com a família, os pares e a sociedade.
Alguns temas abordados: Despiste de Dificuldades de Aprendizagem; Problemas de Comportamento, Oposição; Dificuldades de Adaptação ao grupo de pares; Auto-conceito; Ansiedade de Separação, Medos; Humor depressivo; Enurese, Encoprese. Orientação e aconselhamento escolar e vocacional; Ansiedade, Pânico; Bullying; Formação da identidade e personalidade; Questões de género, orientação sexual e relação com o corpo.
Com quem pode contar:
- Sandra Zanchin
- Ana Aflalo
- Joana Matos
- Paula Jonas
Consulta de Jovens e Adultos
Avaliação, aconselhamento e intervenção em problemas de saúde mental com jovens acima dos 18 anos de idade e adultos, crises do ciclo de vida e superação de problemas emocionais e comportamentais com vista à adoção de estratégias de adaptação que permitam lidar com os desafios presentes e futuros para alcance do bem-estar emocional.
Alguns temas abordados: Luto e Depressão; Ansiedade, Pânico, Stress e Burnout; Problemas relacionados com a Carreira/Estudo; Dificuldades na comunicação e relação com os Filhos e/ou com os Pais; Sexualidade, Vida Amorosa e Afetiva; Perturbações de Personalidade; Dificuldades associadas à vivência e aceitação da doença aguda e crónica.
Com quem pode contar:
- Andreia Soares
- Joana Matos
- Joana Temudo
- Paula Jonas
- Raquel Moreira
- Sandra Zanchin
Consulta de Casal e Família
Aconselhamento sobre questões específicas que causam constrangimento nas relações, visando a tomada de consciência e mudança de atitudes com o objetivo de melhorar a dinâmica de casal e/ou familiar e promover um ambiente relacional saudável e positivo. Intervenção familiar em contextos de risco, designadamente com crianças e adolescentes. Intervenção conjugal e coping diádico.
Alguns temas abordados: Adaptação a circunstâncias do quotidiano e/ou crises do ciclo de vida (formação do casal, nascimento do primeiro filho, educação dos filhos, saída dos filhos de casa – ninho vazio, desemprego, morte de familiar, mudança de residência, etc); Promoção da satisfação no casal; Intimidade e intervenção na infidelidade; Preocupações ou insatisfação sexual; Gestão do processo de divórcio; Intervenção familiar e conjugal intercultural; Intervenção familiar na homoparentalidade; Intervenção familiar com jovens LGBTQIA+.
Com quem pode contar:
- Joana Matos
- Raquel Moreira
Consulta de Psico-Oncologia
Realizamos a avaliação, aconselhamento e intervenção psicológica dirigida a pessoa adulta diagnosticada com doença oncológica ou aos seus familiares e amigos. A intervenção psicológica fundamenta-se em abordagens com eficácia cientificamente comprovada, pode assumir o formato que mais se adequa às preferências da pessoa (individual vs. em grupo, presencial vs. à distância) e tem por objetivo promover o seu bem-estar psicológico e a sua qualidade de vida, considerando as necessidades específicas da fase atual do percurso oncológico — diagnóstico, tratamento ativo (quimioterapia, cirurgia, radioterapia, hormonoterapia, etc.), vigilância/sobrevivência ou fase avançada da doença.
Grupos de Intervenção Clínica:
- “Caminhar com Esperança” – dirigido a pessoas diagnosticadas com cancro que se encontram na fase ativa do tratamento.
- “Reencontrar o Caminho” – voltado a pessoas que já concluíram o tratamento oncológico e se encontram na fase de transição para a sobrevivência.
- “Trazer Serenidade ao Caminho” – concebido para pessoas que vivem uma fase avançada da doença oncológica.
- “Caminhar Lado a Lado, sem se Perder” – dirigido a familiares, amigos próximos ou outras pessoas que acompanham alguém com diagnóstico de cancro e se encontram envolvidos no apoio durante a fase de tratamento.
Alguns temas abordados: Impacto emocional do diagnóstico (p.e. medo, raiva, tristeza, ansiedade); Alterações na imagem corporal e na sexualidade; Medo da recidiva; Reconstrução do sentido de identidade e de normalidade; Sobrecarga física e emocional associadas ao papel de cuidador; Procura de aceitação e serenidade.
Com quem pode contar:
- Andreia Soares, PhD
Plena Mente
Para a construção de uma mente plena, desenvolvemos continuamente um conjunto de ações que visam promover não só a literacia em psicologia, como realizar treino de competências e aconselhamento em diversas temáticas da saúde psicológica, emocional e relacional. A nossa oferta interventiva e/ou formativa inclui: cursos, webinares, web talks, workshops e oficinas, que podem decorrer na modalidade presencial e/ou online, dirigida a pequenos grupos, mediante marcação e número mínimo de participantes.
Oferta disponível:
- “Oficina do Sentir” – treino de competências na gestão de emoções em contexto escolar (grupos para crianças ou adolescentes);
- “Entre nós, pais” – programa de intervenção de aconselhamento parental (baseada na formação “Anos Incríveis”, programa certificado de Carolyne Webster Stratton).
- “Super-heróis do Respeito” – oficina dedicada ao treino de competências para a prevenção de comportamentos de bullying na infância.
- Outros temas em breve (acompanhe as nossas redes sociais)
O nosso espaço
A clínica situa-se na Rua Francisco Lucas Pires, lote 9, loja 93 (r/ch), em Coimbra.
Num local reservado e discreto, de fácil acesso, transmite a tranquilidade e o conforto necessários ao acompanhamento psicológico.
As Instalações
- Localização reservada
- Facilidade de estacionamento
- Instalações adaptadas para pessoas com mobilidade reduzida
- Atendimento administrativo acolhedor e discreto
- Proteção dos seus dados pessoais nos Registos efetuados
- Salas confortáveis e ambiente tranquilo
- Inscrição na Entidade Reguladora da Saúde (ERS)
- Várias formas de pagamento (numerário, cartão e MBway)
A Consulta Psicológica
- Sigilo e Confidencialidade
- Psicóloga Clínica membro efetivo da OPP
- Duração: cerca de 50 minutos
- Consultas presenciais e online*
- Modalidades: individual, casal, famílias e em grupo
- Avaliação, Aconselhamento e Intervenção Psicológica
- Faixas etárias: a partir dos 6 anos até à idade adulta
- Empatia e respeito pelo seu processo terapêutico
*somente para maiores de 18 anos sem contraindicação para esta modalidade de consulta


